02 ส.ค. ปัญหาปวดหลัง นอนน้อย และ อื่นๆ รู้หรือไม่ สาเหตุปวดหลังเรื้อรัง อาจเริ่มต้นจากห้องนอนของเรา ตอนที่ 1 กุมภาพันธ์ 18, 2022 By Ice-sitplay Admin hubspot อาการปวดหลังเป็นอาการที่สามารถพบได้ในคนทุกเพศทุกวัย ไม่เฉพาะแต่ในผู้สูงอายุเท่านั้น โดยเฉพาะปัจจุบันที่พบได้มากในวัยทำงาน ซึ่งถ้าหากมีอ... Continue reading
02 ส.ค. ปัญหาปวดหลัง นอนน้อย และ อื่นๆ เทคนิคการดูแลกระดูกสันหลังให้แข็งแรง ด้วยท่าทางการนอนที่เหมาะสม กุมภาพันธ์ 18, 2022 By Ice-sitplay Admin hubspot อาการปวดหลังเป็นอาการที่สามารถพบได้ในคนทุกเพศทุกวัยไม่เฉพาะแต่ในผู้สูงอายุเท่านั้น โดยเฉพาะปัจจุบันที่พบได้มากในวัยทำงาน ซึ่งถ้าหากมีอา... Continue reading
02 ส.ค. ปัญหาปวดหลัง นอนน้อย และ อื่นๆ ความเชื่อผิดๆ ของการนอนพื้น ทำให้เสี่ยงภาวะปวดหลังเรื้อรังอย่างมาก ตุลาคม 15, 2021 By Ice-sitplay Admin hubspot ทุกคนต้องนอนหลับพักผ่อนเป็นเรื่องปกติอยู่แล้วทำให้หลายคนมักละเลยความสำคัญของการนอน คิดซะว่าจะนอนที่ไหนเมื่อไหร่ อย่างไรก็ได้ ง่วงตรงไหน... Continue reading